Vykintas Kalnius

Apie mane

Esu licencijuotas medicinos psichologas ir Lietuvos psichologų sąjungos narys. Konsultuoju suaugusiuosius įvairiais klausimais. Savo praktikoje puoselėju saugią, pagarbią ir lygiavertišką erdvę, kurioje galima atvirai tyrinėti savo patirtis. Dirbu jautriai atsižvelgdamas į neurodivergentiškų asmenų (pvz., autizmo spektro, ADHD) ir LGBTQ+ žmonių patiriamus psichologinius iššūkius.

Kaip vyksta konsultacijos?

Pokyčiai ateina palaipsniui, augant savęs supratimui, Įsisąmoninant vidinius procesus ir santykio su kitais dinamiką. Pradžioje dažnai koncentruosimės į tai, kas vyksta „čia ir dabar“: emocijas, mintis, kūno pojūčius bei pasikartojančius vidinius ar santykių scenarijus. Toks dėmesys laikui bėgant suteikia aiškumo apie tai kas vyksta viduje. Tuomet palaipsniui atsiranda ir pasirinkimo laisvės elgtis kitaip nei įprasta, keisti įsisenėjusias reakcijas.

Kokiais metodais dirbu?

Konsultuoju eklektiškai, tai reiškia, kad nesiremiu viena konkrečiai apibrėžta psichoterapijos kryptimi. Mano praktika informuota kelių svarbių požiūrių: C. G. Jung analitinės psichologijos idėjomis, Vidinės Šeimos Sistemos (IFS) modeliu, Humanistinės terapijos principais bei įrodymais grįstu psichologiniu požiūriu. Tai reiškia, kad taikomi metodai ir intervencijos yra paremti mokslo tyrimais ir klinikine patirtimi, tačiau visada pritaikomi konkrečiam žmogui.