Viktorija Vinskienė
Gyvenimas yra ilgas ir nevisuomet tiesus kelias į Save. Terapija padeda jį padaryti lengvesniu ir šviesesniu.
Apie mane
Teikiu psichologinę terapinę pagalbą išgyvenantiems nerimą, baimes, slogią nuotaiką, žemą savivertę, perdegimą, santykių, profesinio apsisprendimo krizes, padedu geriau suprasti save, pagerinti gyvenimo kokybę per savęs priėmimą ir tobulėjimą.
Esu Kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė. Turiu virš 15 metų darbo patirties HR srityje, karjeros konsultavimo ir profesinio augimo klausimais, 3 metus konsultuoju remiantis kognityvine ir elgesio bei schemų terapija individualiai, dėl patiriamų psichologinių sunkumų. Kūriu nevertinančią palaikančią terapinę erdvę, kur su klientu kartu esame smalsūs tyrinėtojai, gyvenimo pilnatvės kūrėjai.
Terapijos kryptis
Kognitivinė-elgesio terapija, Psichologinis konsultavimas, Terapinis koučingas
Specializacijos
Praktikos informacija
English
C1
Русский
C2
Lietuvių
C2
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Santykiai
Mokysimės geriau bendrauti, kurti ryšį ir brėžti ribas su artimais žmonėmis.
Savivertė
Kartu pritildysime vidinį kritiką ir kursime tvirtesnį jūsų vertės jausmą.
Susipažinkite su manimi
Patirtis ir išsilavinimas
-
2026 — Dabar · Organizacijos
Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos asociacija
-
2024 — Dabar · Organizacijos
Lietuvos psichologų asociacija
-
2022 — 2026 · Išsilavinimas
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
kognityvinė elgesio terapija · psichoterapeutas
-
2002 — 2004 · Išsilavinimas
Vilniaus Universitetas
Psichologija · Magistras
-
2005 — 2023 · Patirtis
Verslo organizacijos, HR sritis
-
2000 — 2002 · Savanorystė
Lygtinai išleistų asmenų paramos organizacija
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Viktorija Vinskienė?
Viktorija Vinskienė konsultuoja šiomis kalbomis: English (C1), Русский (C2), Lietuvių (C2).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Nuotolinė konsultacija“?
Ar Viktorija Vinskienė konsultuoja gyvai?
Taip, Viktorija Vinskienė konsultuoja gyvai Vilniuje. Taip pat galite konsultuotis internetu.
Ar Viktorija Vinskienė konsultuoja internetu?
Taip, Viktorija Vinskienė konsultuoja internetu (Google Meet, Microsoft Teams). Taip pat galimos gyvos konsultacijos Vilniuje.
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.