Rasa Vyšniauskienė
"Kiekviena nauja diena yra galimybė pakeisti savo gyvenimą" - Seneka
Apie mane
Prie pokyčio veda atviras, nuoširdus, abipusio pasitikėjimo ryšys tarp kliento ir terapeuto, panašiai matomas tikslas ir abiems pusėms tinkami metodai tikslui pasiekti. Man svarbu kartu su klientu sukurti erdvę, kurioje būtų saugu atsiverti, reflektuoti, eksperimentuoti, išdrįsti išgyventi naujas patirtis. Smagu matyti, kaip klientai pasiekia didesnę minčių, jausmų ir elgesio darną, tampa sąmoningesni ir palaipsniui išmoksta vis sėkmingiau padėti patys sau. Darbe taikau kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) metodus, kurie skatina giliau suprasti savo vidinius procesus, atpažinti automatinius, pasikartojančius, nepadedančius mąstymo ir elgesio modelius bei kurti brandesnį ir stabilesnį ryšį su savimi ir aplinka.
Terapijos kryptis
Kognitivinė-elgesio terapija, Psichologinis konsultavimas, Geštalto terapija
Specializacijos
Praktikos informacija
Lietuvių
C2
Русский
C1
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Santykiai
Mokysimės geriau bendrauti, kurti ryšį ir brėžti ribas su artimais žmonėmis.
Savivertė
Kartu pritildysime vidinį kritiką ir kursime tvirtesnį jūsų vertės jausmą.
Patirtis ir išsilavinimas
-
2023 — Dabar · Organizacijos
LPS
-
2022 — Dabar · Išsilavinimas
LSMU Podiplominių studijų centras
Kognityvinė ir elgesio terapija · Kognityvinės ir elgesio terapijos kandidatė
-
2007 — 2010 · Išsilavinimas
Kauno Geštalto studijų centras
Geštalto terapija · Darbas su individais, darbas su poromis ir šeimomis, darbas su grupėmis
-
1993 — 1995 · Išsilavinimas
Vytauto Didžiojo universitetas
Psichologija · Magistras
-
1989 — 1993 · Išsilavinimas
Vytauto Didžiojo universitetas
Psichologija · Bakalauras
-
2022 — Dabar · Patirtis
Lietuvos Raudonasis Kryžius
-
1997 — 2021 · Patirtis
LK KMT
-
2025 — 2025 · Kita
SMART recovery fasilitatoriaus vaidmuo ir darbo su grupe galimybės priklausomybių gydyme
-
2021 — 2021 · Kita
ASIST savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai
-
2020 — 2020 · Kita
Trumpalaikės potrauminio streso eklektinės terapijos metodas (BEPP)
-
2016 — 2016 · Kita
Vaizduotės pratimai skausmui ir įtampai mažinti
-
2014 — 2014 · Kita
Pyktis, jo valdymas ir emocijų reguliavimas klinikinėje praktikoje
-
1994 — 1995 · Savanorystė
Kauno "Jaunimo linija"
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Rasa Vyšniauskienė?
Rasa Vyšniauskienė konsultuoja šiomis kalbomis: Lietuvių (C2), Русский (C1).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Individuali nuotolinė konsultacija “?
Ar Rasa Vyšniauskienė konsultuoja gyvai?
Šiuo metu Rasa Vyšniauskienė gyvai nekonsultuoja. Konsultacijos vyksta internetu.
Ar Rasa Vyšniauskienė konsultuoja internetu?
Taip, Rasa Vyšniauskienė konsultuoja internetu (Google Meet).
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.