Monika Zarembaitė
Stiprybė - ne toli, ji slypi jumyse. Dialogas, kuris kuria tiltus tarp jausmų, minčių ir sprendimų, gali tapti pirmu žingsniu į aiškesnį ryšį su savimi.
Apie mane
Klinikinė sveikatos psichologė, turinti neuropsichologo specializaciją. Šią profesiją pasirinkau ne tik dėl domėjimosi žmogaus psichika, bet ir dėl gilaus tikėjimo, kad nuoširdus ryšys, jautrumas ir atjauta gali padėti žmogui išgirsti save, susitikti su savo vidiniu pasauliu ir augti per patirtį.
Mano darbe svarbiausia – pagarbus, saugus ir žmogiškas santykis, kuriame klientas gali jaustis priimtas, suprastas ir girdimas. Tikiu, kad kiekvienas žmogus savyje neša daugiau, nei iš pradžių atrodo – vidinę stiprybę, gebėjimą keistis, augti, tobulėti ir kurti prasmingus pokyčius.
Kartu su žmogumi tyrinėjame tai, kas jame gyva – jausmus, mintis, kūniškus išgyvenimus, santykių patirtis, vidinius prieštaravimus ir tylą. Tai kelionė į gilesnį savęs supratimą, kurioje svarbus ne tik skausmas ar sunkumai, bet ir troškimai, viltis, ilgesys bei augimas. Siekiu atliepti kiekvieno žmogaus unikalius poreikius, ritmą ir pasirengimą būti tame procese – su pagarba, jautrumu ir be spaudimo. Man svarbu būti šalia ne kaip vertintojai, bet kaip jautriai lydinčiai, padedančiai pamatyti save naujai ir drąsiau žengti į gyvenimą.
Tikiu, kad ryšys - tai pamatas prasmingam pokyčiui. Kartais viskas prasideda nuo vieno nuoširdaus pokalbio, o visi kita - tai kelionė į save, kurioje Jūs renkatės kryptį, o aš būsiu švelnus palydovas, kuris girdės jus, kartu su jumis jaus ir neleis jums likti vieniems joje.
Terapijos kryptis
Psichologinis konsultavimas
Specializacijos
Praktikos informacija
Lietuvių
C2
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Santykiai
Mokysimės geriau bendrauti, kurti ryšį ir brėžti ribas su artimais žmonėmis.
Savivertė
Kartu pritildysime vidinį kritiką ir kursime tvirtesnį jūsų vertės jausmą.
Susipažinkite su manimi
Patirtis ir išsilavinimas
-
2023 — Dabar · Patirtis
VŠĮ Šeškinės poliklinika
-
2022 — Dabar · Patirtis
Psichologė – privati praktika
-
2022 — 2023 · Patirtis
VŠĮ Antakalnio poliklinka - Jaunimo sveikatos kabinetas
-
2022 — 2023 · Patirtis
Lietuvos kariuomenės Dr. J. Basanavičiaus karo medicinos tarnyba
-
2022 — Dabar · Organizacijos
Lietuvos psichiatrų asociacija
-
2020 — Dabar · Organizacijos
Lietuvos psichologų sąjunga (LPS)
-
2021 — Dabar · Kita
Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konferencija
-
2018 — Dabar · Kita
Kasmetinės, tarptautinės konferencijos ir mokymai
-
2025 — 2025 · Kita
Asmenybės samprata, įtakojantys veiksniai, bruožai, galimybės ir ribos (7 ciklai)
-
2025 — 2025 · Kita
Dialectic Behavioral Therapy (DBT)
-
2024 — 2024 · Kita
Paliatyvios priežiūros paslaugos: mokslo ir praktikos sintezė
-
2024 — 2024 · Kita
Insulto neuropsichologija - tarpdisciplininė perspektyva
-
2024 — 2024 · Kita
Pogimdyvinė depresija: psichologo vaidmuo atpažįstant simptomus, rizikas ir teikiant pagalbą
-
2024 — 2024 · Kita
Psichikos sveikatos sutrikimai nuo vaikystės iki senatvės: asmenybės ypatumai ir pakitimai
-
2023 — 2023 · Kita
Klinikinė neuropsichologija Lietuvoje: vizija praktikai
-
2023 — 2023 · Kita
Baziniai mediacijos mokymai
-
2023 — 2023 · Kita
Nemigos diagnostika, šiuolaikiniai gydymo metodai
-
2023 — 2023 · Kita
Psichologinė pagalba nusižudžiusiųjų artimiesiems
-
2023 — 2023 · Kita
Tabako vartojimo rizikos įvertinimas ir pagalbos metantiems rūkyti teikimas
-
2023 — 2023 · Kita
LGBTQ pavasaris: LGBTQ asmenų psichikos sveikata ir konsultavimas
-
2022 — 2022 · Kita
Ankstyvojo alkoholio vartojimo rizikos įvertinimas ir pagalbos vartojantiems teikimas
-
2022 — 2022 · Kita
Pirmoji psichologinė pagalba krizės paliestam žmogui
-
2021 — 2021 · Kita
Lietuvos psichologų kongresas „Patirtis be sienų“; „Psichologas sveikatos priežiūros sistemoje“.
-
2021 — 2021 · Kita
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas suaugusiojo amžiuje
-
2022 — 2023 · Savanorystė
Lietuvos Raudonasis Kryžius
-
2019 — 2020 · Savanorystė
Mind the Mind – to combat the stigma of mental disorders
-
2020 — 2022 · Išsilavinimas
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
Klinikinė sveikatos psichologija, neuropsichologijos specializacija · Magistras
-
2016 — 2020 · Išsilavinimas
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
Sveikatos psichologija · Bakalauras
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Monika Zarembaitė?
Monika Zarembaitė konsultuoja šiomis kalbomis: Lietuvių (C2).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Individuali psichologo konsultacija“?
Ar Monika Zarembaitė konsultuoja gyvai?
Šiuo metu Monika Zarembaitė gyvai nekonsultuoja. Konsultacijos vyksta internetu.
Ar Monika Zarembaitė konsultuoja internetu?
Taip, Monika Zarembaitė konsultuoja internetu (Google Meet).
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.