Kristina Cibulskė
Psichologė, KET psichoterapijos kursantė
Apie mane
Mes visi galime augti visą gyvenimą, jei tai mums asmeniškai prasminga. Tad kviečiu ieškoti savo gyvenimo dėsnių, kuriuos jau išaugote ir kurie jau nepadeda, ir juos pakeisti stiprinančiais, įgalinančiais ir suteikiančiais sparnus.
Konsultacijos * suaugusiems ir vaikams * lietuvių, anglų ir lenkų kalbomis:
- siekiantiems pilnatvės, ramybės ir pusiausvyros, ieškantiems savo veikimo-buvimo ritmo,
- siekiantiems saikingai valgyti, naudotis ekranais, atsikratyti nenaudingo elgesio,
- siekiantiems atsisakyti alkoholio, rūkalų, narkotikų ir kt.,
- dėl nerimo ir prislėgtos, depresiškos nuotaikos, savižalos,
- dėl santykių sunkumų ir smurto šeimoje,
- skyrybų ir poskyrybiniu laikotarpiu,
- tėvams, turintiems vaikų su raidos ypatingumais (programa iš 12 susitikimų),
- vienišiems tėvams, sunkiai aprėpiantiems visą buitį ir atsakomybes,
- sergantiems odos ligomis ir patiriantiems dėl to sunkumų,
- dėl kitų sunkumų ir klausimų.
Terapijos kryptis
Kognitivinė-elgesio terapija, Psichologinis konsultavimas, Terapinis koučingas
Specializacijos
Praktikos informacija
English
C1
Русский
B1
Lietuvių
C2
Polski
B2
Su kuo galime dirbti
Savivertė
Kartu pritildysime vidinį kritiką ir kursime tvirtesnį jūsų vertės jausmą.
Nuotaikos svyravimai
Kartu aiškinsimės, kas lemia emocinius pakilimus bei nuosmukius, ir ieškosime daugiau pusiausvyros kasdienybėje.
Dėmesys ir susikaupimas
Kartu atrasime būdų suvaldyti neramumą, atidėliojimą ir išsiblaškymą kasdieniame gyvenime.
Patirtis ir išsilavinimas
-
2025 — Dabar · Savanorystė
Kapčiamiesčio socialinės globos namai
-
2023 — Dabar · Išsilavinimas
LSMU
Kognityvinė-elgesio terapija · Psichoterapeutas
-
1998 — 2010 · Išsilavinimas
Vilniaus universitetas
Psichologija; pedagoginė psichologija · bakalauras, magistras
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Kristina Cibulskė?
Kristina Cibulskė konsultuoja šiomis kalbomis: English (C1), Русский (B1), Lietuvių (C2), Polski (B2).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Individuali konsultacija “?
Ar Kristina Cibulskė konsultuoja gyvai?
Taip, Kristina Cibulskė konsultuoja gyvai Lazdijai. Taip pat galite konsultuotis internetu.
Ar Kristina Cibulskė konsultuoja internetu?
Taip, Kristina Cibulskė konsultuoja internetu (Google Meet). Taip pat galimos gyvos konsultacijos Lazdijai.
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.