Registruotis
Evelina Šidagytė
Erdvė, kurioje gali būti savimi.
Apie mane
Esu medicinos psichologė, studijuoju ir taikau psichodinaminę psichoterapiją, taip pat EDMR terapiją. Dirbu tiek privačioje praktikoje, tiek akademinėje aplinkoje, universitete. Mano darbe svarbiausia – saugus, pagarbus ryšys, kuriame žmogus gali kalbėti apie tai, kas jam iš tiesų svarbu.
Dažnai su manimi dirba žmonės, kurie išoriškai funkcionuoja gerai, tačiau viduje jaučia nuovargį, įtampą, nerimą ar pasimetimą. Tai gali būti susiję su dideliais lūkesčiais sau, perdegimu, santykių sunkumais ar gyvenimo pokyčiais. Terapijoje padedu įsiklausyti į save, geriau suprasti savo jausmus ir atrasti daugiau vidinio aiškumo.
Savo darbe remiuosi moksliškai pagrįstais psichologijos principais, kartu skirdama daug dėmesio individualiai žmogaus istorijai, patirčiai. Man svarbu, kad terapinis procesas vyktų tavo tempu, su pagarba tavo riboms, ir vidiniams resursams.
Tikiu, kad terapija nėra greiti sprendimai ar patarimai. Tai procesas, kuriame per santykį atsiranda daugiau savęs supratimo, autentiškumo, vidinės atramos ir pasirinkimo laisvės. Mano tikslas – būti šalia šiame procese: palaikančiai, atidžiai ir profesionaliai.
Terapijos kryptis
Eklektinė psichoterapija, Psichologinis konsultavimas, Psichodinaminės terapijos kryptys
Specializacijos
Praktikos informacija
Lietuvių
C2
English
C1
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Prasta nuotaika ir depresija
Dirbsime, kad atgautumėte energiją bei motyvaciją, ir mažais žingsniais grįšime prie to, kas jums svarbu.
Santykiai
Mokysimės geriau bendrauti, kurti ryšį ir brėžti ribas su artimais žmonėmis.
Patirtis ir išsilavinimas
-
2025 — Dabar · Patirtis
Vilniaus universitetas
-
2017 — 2025 · Patirtis
Centro poliklinika
-
2018 — Dabar · Išsilavinimas
Vilniaus universitetas
Psichoterapija · Psichoterapeuto kvalifikacija
-
2014 — 2016 · Išsilavinimas
Vilniaus universitetas
Psichologija · Sveikatos psichologijos magistras
-
2010 — 2014 · Išsilavinimas
MRU
Psichologija · Pichologijos bakalauras
-
2016 — 2017 · Savanorystė
Krizių įveikimo centras
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Evelina Šidagytė?
Evelina Šidagytė konsultuoja šiomis kalbomis: Lietuvių (C2), English (C1).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Individualus konsultavimas (psichoterapija)“?
Ar Evelina Šidagytė konsultuoja gyvai?
Taip, Evelina Šidagytė konsultuoja gyvai Vilniuje. Taip pat galite konsultuotis internetu.
Ar Evelina Šidagytė konsultuoja internetu?
Taip, Evelina Šidagytė konsultuoja internetu (Google Meet, Other). Taip pat galimos gyvos konsultacijos Vilniuje.
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.