Registruotis
Daiva Piraitiene
Tamsiausia naktis visada turi aušrą, o sunkiausia situacija – išeitį. Viskas, ko reikia, tai jūsų pirmojo žingsnio. Jei reikia palaikymo, registruokitės konsultacijai.
Apie mane
Būna gyvenime tokių etapų, kai rodosi, jog džiaugsmas ir laimės pojūtis tampa nepasiekiama prabanga, o neviltis, liūdesys ar nerimas – lyg neįveikiamos sienos.
Esu psichologė, psichoterapijos konsultantė, porų terapeutė, hipnoterapeutė ir koučingo specialistė. Tačiau greta akademinių žinių man labai svarbi ir gyvenimo patirtis. 39-eri metai santuokoje, užauginti sūnūs ir du dešimtmečiai versle suteikė tai, ko neįmanoma rasti vien vadovėliuose. Gyvenimas išmokė ne tik klausytis, bet ir išgirsti tai, kas lieka tarp eilučių.
Mano darbas orientuotas į žmogaus vidinę transformaciją, santykį su savimi ir kitais bei gebėjimą kurti prasmingesnį, emociškai stabilesnį gyvenimą. Derindama akademines psichologijos žinias su praktinėmis metodikomis, specializuojuosi šiose srityse:
Pasitikėjimas savimi ir savivertė: Padedu atpažinti vidinį kritiką, įveikti nepasitikėjimą savimi ir formuoti tvirtesnį, autentišką vidinį pagrindą.
Emociniai sunkumai ir nerimas: Dirbu su būsenomis, kurios atima gyvenimo džiaugsmą – nuo ilgalaikio streso ir nerimo iki gilaus liūdesio, emocinio išsekimo ar prasmės praradimo jausmo.
Individualių santykių sunkumai ir krizės: Konsultuoju išgyvenant konfliktus šeimoje, partnerystėje ar darbinėje aplinkoje. Padedu geriau suprasti savo santykių modelius, poreikius, ribas bei kurti brandesnius ryšius.
Porų terapija: Dirbu su poromis, kurios jaučia, kad santykiuose daugėja atstumo, konfliktų, kritikos, nuoskaudų ar tylos, tačiau nori suprasti, kas vyksta tarp jų ir ar įmanoma atkurti ryšį. Terapijoje padedu atpažinti pasikartojančius konfliktų ciklus, geriau išgirsti vienas kito emocinius poreikius, mokytis kalbėtis nežeidžiant ir atkurti emocinį saugumą. Konsultuoju poras išgyvenant santykių krizes, ilgalaikius konfliktus, emocinį nutolimą, pasitikėjimo praradimą, neištikimybės pasekmes, svarstant skyrybas ar siekiant iš naujo kurti partnerystę. Porų darbe remiuosi šiuolaikiniais, tyrimais pagrįstais porų terapijos principais, taip pat Gottman metodo įžvalgomis.
Sunkūs išgyvenimai ir traumos: Saugiai palydžiu per skaudžias ir potraumines patirtis, padėdama integruoti praeities įvykius, mažinti jų poveikį dabartiniam gyvenimui ir susigrąžinti saugumo jausmą.
Lyderystė ir verslo valdymas: Padedu vadovams ir verslo žmonėms spręsti emocinius bei psichologinius iššūkius. Verslo sėkmė dažnai turi savo šešėlį – lyderystės vienatvę. Tai būsena, kai atsakomybė už sprendimus, komandą ir rezultatus tampa tokiu sunkiu svoriu, kad juo nebegalima pasidalyti su niekuo organizacijos viduje.
Ko tikėtis – darbo metodika
Konsultacijose taikau integruotą požiūrį, metodus parinkdama pagal konkretaus žmogaus ar poros situaciją, asmenybę, poreikius ir terapinius tikslus.
Kognityvinė ir elgesio terapija (KET): Šiuo metu gilinamos KET studijos leidžia taikyti vieną plačiausiai tyrinėjamų psichoterapijos krypčių. Padedu atpažinti automatines mintis, mąstymo modelius ir elgesio strategijas, kurios palaiko problemą, bei ieškoti veiksmingesnių alternatyvų.
Porų terapija ir Gottman metodo principai: Porų konsultacijose nagrinėjame ne tik tai, dėl ko pora konfliktuoja, bet ir tai, kaip vyksta konfliktas. Padedu partneriams atpažinti destruktyvius bendravimo modelius, emocinio atsitraukimo, kritikos, gynybos ar nuoskaudų ciklus, geriau suprasti vienas kito vidinį pasaulį bei kurti saugesnį dialogą. Terapijos tikslas nėra nustatyti, kuris partneris teisus, o padėti porai suprasti santykio dinamiką ir atrasti kitokį būdą būti kartu.
Pozityvioji psichoterapija (WAPP): Į sunkumus žvelgiu ne tik per problemos, bet ir per žmogaus turimų gebėjimų, vidinių konfliktų bei resursų perspektyvą. Padedu atrasti atramos taškus net ir sudėtingose situacijose.
Hipnoterapija (Advanced Diploma): Hipnozę taikau kaip papildomą terapinį įrankį darbui su emocinėmis reakcijomis, vidiniais įsitikinimais, vaizdiniais ir resursinėmis būsenomis, kai vien racionalaus suvokimo pokyčiui nepakanka.
Koučingas (ICU): Koučingo įrankius pasitelkiu tuomet, kai svarbu išgryninti tikslus, priimti sprendimus, atrasti konkrečią veikimo kryptį ir pereiti nuo svarstymo prie realių pokyčių, ypač profesinėje bei verslo srityje.
Metaforinės kortos ir meno terapijos elementai: Kūrybiniai metodai gali padėti išreikšti tai, ką sunku nusakyti žodžiais, pastebėti vidinius konfliktus ir atrasti naujas prasmes.
Sisteminė įžvalga: Sociologijos bakalauras, psichologinis išsilavinimas ir gyvenimo bei verslo patirtis leidžia matyti žmogų platesniame kontekste – kaip jo savijautą ir pasirinkimus veikia šeima, poros santykiai, socialinė aplinka, profesiniai vaidmenys ir organizacijos kultūra.
Svarbu: nedirbu su priklausomybėmis, valgymo sutrikimais ir obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OKS). Šiais atvejais rekomenduoju kreiptis į specialistus, kurie specializuojasi būtent šių sutrikimų gydyme.
Terapijos kryptis
Kognitivinė-elgesio terapija, Psichologinis konsultavimas, Psichodinaminės terapijos kryptys
Specializacijos
Praktikos informacija
Lietuvių
C2
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Santykiai
Mokysimės geriau bendrauti, kurti ryšį ir brėžti ribas su artimais žmonėmis.
Savivertė
Kartu pritildysime vidinį kritiką ir kursime tvirtesnį jūsų vertės jausmą.
Patirtis ir išsilavinimas
-
2025 — Dabar · Išsilavinimas
Sveikatos mokslų universitetas
Psichoterapija KET · Kognityvinė ir elgesio terapija
-
2025 — 2025 · Išsilavinimas
The Gottman Institute
psichoterapija · 1 lygio porų terapijos mokymai
-
2025 — 2025 · Išsilavinimas
The Gottman Institute
psichotarapija · 2 lygio porų terapijos mokymai
-
2023 — 2025 · Išsilavinimas
Національний Університет "Львівська політехніка"
Psichologija · Psichologijos magistras
-
2023 — 2024 · Išsilavinimas
Wiesbaden Academy of Positive and Transcultural Psychotherapy
Psichoterapija · Consultant of Positive Psychotherapy
-
2021 — 2023 · Išsilavinimas
Chicago University of Hypnosis and Psychology
Ericksoninės hipnoterapijos profesiniai mokymai · Advanced Diploma in Hypnotherapy
-
2001 — 2005 · Išsilavinimas
Vytauto Didžiojo universitetas
Socialiniai mokslai · Sociologijos bakalauras
-
2025 — Dabar · Organizacijos
Lietuvos hipnoterapeutų asociacija
-
2024 — Dabar · Organizacijos
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP)
-
2018 — 2018 · Kita
Award in in Family and Relationship Counselling
-
2018 — 2018 · Kita
Award in Counselling & Psychotherapy (CPD), Level 3
-
2018 — 2018 · Kita
Metaforinių asociatyvinių kortų ir meno terapijos metodų taikymas konsultavime
-
2011 — 2012 · Kita
Inter-regional Association of NLP Centres
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Daiva Piraitiene?
Daiva Piraitiene konsultuoja šiomis kalbomis: Lietuvių (C2).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Individualus konsultavimas“?
Ar Daiva Piraitiene konsultuoja gyvai?
Taip, Daiva Piraitiene konsultuoja gyvai Kaune. Taip pat galite konsultuotis internetu.
Ar Daiva Piraitiene konsultuoja internetu?
Taip, Daiva Piraitiene konsultuoja internetu (Google Meet). Taip pat galimos gyvos konsultacijos Kaune.
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.