Aida Kalvaityte
Esu psichologė MSc, kognityvinės ir elgesio terapijos (CBT) ir dėmesingo sąmoningumo (mindfulness) praktikė.
Apie mane
Gyvenu Anglijoje. Dirbu su suaugusiaisiais, paaugliais ir vaikais. Konsultuoju nerimo, streso, depresinės nuotaikos, emocinių sunkumų, santykių problemų, savivertės klausimais, taip pat padedu žmonėms, patyrusiems traumas ar išgyvenantiems sudėtingus gyvenimo pokyčius.
Dirbdama su vaikais ir paaugliais ypatingą dėmesį skiriu emocijų pažinimui, emocinio raštingumo ugdymui ir sveikų įveikos būdų formavimui.
Terapiją matau kaip bendradarbiavimo procesą, kuriame klientas yra savo gyvenimo ekspertas, o terapeutas – palydovas, padedantis atrasti naujas perspektyvas, stiprybes ir veiksmingesnius būdus spręsti sunkumus.
Nuolat gilinu profesines žinias ir tobulinu kompetencijas, kad galėčiau teikti mokslo įrodymais pagrįstą, šiuolaikišką ir individualiems poreikiams pritaikytą pagalbą.
Terapijos kryptis
Priėmimo ir įsipareigojimo terapija, Kognitivinė-elgesio terapija, Dialektinė elgesio terapija
Specializacijos
Praktikos informacija
English
C1
Русский
B1
Lietuvių
C2
Su kuo galime dirbti
Nerimas ir įtampa
Kartu nuraminsime besisukančias mintis ir rasime praktinių būdų susidoroti su nerimu bei įtampa kasdienybėje.
Prasta nuotaika ir depresija
Dirbsime, kad atgautumėte energiją bei motyvaciją, ir mažais žingsniais grįšime prie to, kas jums svarbu.
Nuotaikos svyravimai
Kartu aiškinsimės, kas lemia emocinius pakilimus bei nuosmukius, ir ieškosime daugiau pusiausvyros kasdienybėje.
Patirtis ir išsilavinimas
-
2023 — Dabar · Išsilavinimas
LSMU
Kognityvinė elgesio (KET) ir šiuolaikinė psichoterapija · Psichoterapeutas
-
2024 — 2025 · Išsilavinimas
LSMU
Individualis praktikos ir grupines vaikams, paaugliams ir suaugusiems · Dėmesingas įsisąmoninimas
-
2017 — 2018 · Išsilavinimas
BIIAB (in UK)
Mental health · NVQ
-
2003 — 2006 · Išsilavinimas
VDU
Vaiku, paaugliu ir suaugusiu konsultavimas · Psichologijos magistras
-
2010 — Dabar · Patirtis
Individuali veikla, psichologinis konsulavimas
-
2022 — 2023 · Patirtis
KOPA
-
2010 — Dabar · Patirtis
Healthcare, Anglijoje
-
2002 — 2010 · Patirtis
Marijampoles J. Totoraicio vid mokykla
-
2003 — 2006 · Patirtis
Kurija
-
2024 — 2025 · Kita
LSMU , Dėmesingo įsisąmoninimo mokytoja
-
2005 — 2005 · Kita
Dailes terapija
-
2002 — 2010 · Savanorystė
Vaiku ir jaunimo grupes
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokiomis kalbomis konsultuoja Aida Kalvaityte?
Aida Kalvaityte konsultuoja šiomis kalbomis: English (C1), Русский (B1), Lietuvių (C2).
Koks artimiausias laisvas laikas paslaugai „Suaugusiu konsultavimas“?
Ar Aida Kalvaityte konsultuoja gyvai?
Šiuo metu Aida Kalvaityte gyvai nekonsultuoja. Konsultacijos vyksta internetu.
Ar Aida Kalvaityte konsultuoja internetu?
Taip, Aida Kalvaityte konsultuoja internetu (Zoom, Google Meet, Microsoft Teams).
Kas vyksta pirmosios sesijos metu?
Pirmoji sesija skirta susipažinti. Aptarsite, kas jus atvedė į terapiją, ir susitarsite, kaip dirbsite toliau.
Ką daryti, jei reikia atšaukti ar perkelti sesiją?
Sesiją galite atšaukti arba perkelti savo paskyroje. Laiku atšaukus sesiją, pinigai grąžinami.
Kaip atsiskaityti už sesijas?
Mokėjimas atliekamas saugiai internetu rezervuojant laiką. Patvirtinimą ir sąskaitą gausite el. paštu.
Ar tai, kuo pasidalinsiu, liks konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės sesijose, yra konfidencialu ir saugoma pagal profesinės etikos bei duomenų apsaugos reikalavimus.
Abejojate, ar reikia pagalbos?
Terapija gali padėti bet kuriuo etapu. Jei jaučiatės prastai ar tiesiog norite geriau save suprasti, padėsime rasti tinkamą terapeutą (-ę).
žmonių bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų. Jūs ne vieni.
Esate kvalifikuotas (-a) terapeutas (-ė)?
Auginkite savo praktiką savo sąlygomis
Sutelkite dėmesį į tai, ką mokate geriausiai – pagalbą žmonėms. Mes pasirūpiname administracine našta ir, svarbiausia, sujungiame jus su žmonėmis, kuriems reikia jūsų pagalbos.
Rūpinatės komanda ar darbuotojais?
Nustatykite kompensacijos dydį ir mokėkite tik už panaudotą pagalbą.