Straipsniai

photo
Suaugusiųjų ADHD arba Aktyvumo ir Dėmesio sutrikimas

Įsivaizduokite tylą, kurioje nesigirdi nieko daugiau tik laikrodžio tiksėjimas. Ji tuščia, laisva, atvira mintims ir jausmams. Laikrodis tiksintis psichoterapeuto kabinete kai kuriems ...

photo
Panikos priepuoliai ir panikos sutrikimas. Kaip juos suprasti ir atskirti?

Panikos priepuoliai yra staigūs, intensyvūs baimės, panikos ar nerimo antplūdžiai. Jie gali būti itin stiprūs ir atsirasti staiga. Ištikus panikos priepuoliui, gali ...

photo
Ar nerimo jausmas reiškia generalizuotą nerimo sutrikimą?

Šiandieniniame, sparčiai besivystančiame pasaulyje, neretai patiriamas nerimas, nervingumas ir net baimė. Šie jausmai dažniausiai yra natūrali reakcija į stresą sukeliančius veiksnius, ir ...

photo
Priklausomybė nuo kompiuterio: Kaip ją įveikti?

Šiandieninėje technologiškai besivystančioje visuomenėje kompiuteriai ir internetas tampa vis svarbesniu gyvenimo aspektu. Tačiau, kartu su šių technologijų plėtra, susiduriame su nauju iššūkiu ...

photo
Psichologija ar psichoterapija: kuo jos skiriasi?

Psichologija ir psichoterapija yra svarbios sritys, susijusios su žmogaus elgesio, minties ir emocijų tyrimu bei pagalba psichologinėms problemoms spręsti. Tačiau jos skiriasi ...

photo
Psichologo konsultacija ir jos kaina. Už ką mokame?

Psichologo konsultacija – tai vienas iš būdų rūpintis savo emocine sveikata, spręsti vidinius konfliktus ar tobulėti kaip asmenybei. Kartais psichoterapija yra neišvengiama ...

photo
Tinkamas psichologas ir kodėl svarbu jį rasti?

Kodėl reikalingas tinkamas psichologas, o ne betkoks, pirmas sutiktas sąraše? Panagirinėkime šį, neretai klientams kylantį klausimą. Gera savijauta labai glaudžiai susijusi ne ...

photo
Psichologas internetu: kaip veikia internetinė terapija?

Yra daug priežasčių, kodėl jūs galite dvejoti asmeniškai apsilankyti pas psichologą. Kartais akis į akį bendravimas su psichologu gali kelti nerimą – ...

photo
Psichoterapija: kas tai ir kuo ji veiksminga?

Ar būna, kad kartais atrodo sunku patiems susitvarkyti su savo problemomis ar emocijomis? Jei taip, esate ne vienas (-a). Nacionalinio psichikos sveikatos ...

1 2 3

Sukūrė:

logo