Straipsniai apie psichologiją
Ieškantiems psichologines pagalbos, bet nesiryžtantiems pradėti sesijų, kviečiame susipažinti su GoTherapy specialistų straipsniais.
Straipsniai
Suaugusiųjų ADHD arba Aktyvumo ir Dėmesio sutrikimas
Įsivaizduokite tylą, kurioje nesigirdi nieko daugiau tik laikrodžio tiksėjimas. Ji tuščia, laisva, atvira mintims ir jausmams. Laikrodis tiksintis psichoterapeuto kabinete kai kuriems atveria kitą karalystę – iki šiol neatrastą. Joje nematomos proto kovos raižo sudėtingus kelius per mūsų egzistencijos labirintą, dažnai išvengdamos mūsų sąmoningumo ir supratimo. Vidinis nesiliaujantis triukšmas, nerimastingumas, negebėjimas susitelkti – aktyvumo ir […]
Psichologija ar psichoterapija: kuo jos skiriasi?
Psichologija ir psichoterapija yra svarbios sritys, susijusios su žmogaus elgesio, minties ir emocijų tyrimu bei pagalba psichologinėms problemoms spręsti. Tačiau jos skiriasi savo tikslais, metodais ir naudojamomis strategijomis. Neretai klientai, ieškantys psichikos sveikatos specialisto pagalbos užduoda šį klausimą „Kuo skiriasi psichologija ir psichoterapija?“. Pasiaiškinkime kuo šios giminingos disciplinos skiriasi ir kas jas jungia. Pradėkime nuo […]
Psichologo konsultacija ir jos kaina. Už ką mokame?
Psichologo konsultacija – tai vienas iš būdų rūpintis savo emocine sveikata, spręsti vidinius konfliktus ar tobulėti kaip asmenybei. Kartais psichoterapija yra neišvengiama – žmonės susiduria su depresija, nerimo sutrikimais ir kitais psichologiniais sunkumais. Džiugu, kad vis daugiau žmonių Lietuvoje išdrįsta kreiptis pagalbos ir lankytis pas psichologą ar psichoterapeutą. Kažkada tą daryti buvo gėda, o dabar […]
Tinkamas psichologas ir kodėl svarbu jį rasti?
Kodėl reikalingas tinkamas psichologas, o ne betkoks, pirmas sutiktas sąraše? Panagirinėkime šį, neretai klientams kylantį klausimą. Gera savijauta labai glaudžiai susijusi ne tik su mūsų fizine sveikata, bet ir su psichologine būsena. Kasdien patiriamos neigiamos emocijos, tokios kaip nuolatinė įtampa, įvairios baimės, stresas, liūdesys, pyktis, pervargimas net ir jauniems, visiškai sveikiems žmonėms gali apkartinti kasdienybę […]